Avoir un bébé est à la fois une expérience extrêmement gratifiante et stimulante. Vous suivez méticuleusement vos cycles dans le but d’augmenter vos chances de concevoir, vous créez des listes de choses à faire apparemment interminables pour vous assurer que vous êtes bien préparé pour l’arrivée de votre tout-petit et, enfin, vous endurez d’innombrables nuits blanches à gérer avec tout, des pleurs constants à l’allaitement. Ensuite, il y a les problèmes post-partum, comme la perte de cheveux, qui sont naturellement déconcertants pour de nombreuses femmes.
Il est indéniable que les premiers stades de la maternité ne sont pas une promenade de santé. Bien sûr, ces moments d’angoisse et de privation de sommeil sont entrecoupés de moments incroyablement gratifiants. Votre bébé vous sourit, la première prise serrée sur votre petit doigt, et tous les autres moments de tendresse partagés entre une maman et son nouveau-né apportent souvent un sentiment de joie inégalée. Nous souhaitons que vous puissiez vous concentrer sur ces moments privilégiés tout en prenant le temps de prendre soin de vous.
Si vous souffrez de perte de cheveux post-partum et que vous ne savez pas pourquoi ni comment y faire face, nous avons tout ce que vous devez savoir pour que vous puissiez avoir l’esprit tranquille. De plus, nous avons des informations sur la façon de combattre le problème afin que vous puissiez profiter de cheveux pleins et volumineux pendant que vos hormones se rééquilibrent et que la croissance de vos cheveux est restaurée.
Chute de cheveux post-partum : pourquoi cela arrive
Si vous vous demandez quelle est la cause de votre perte de cheveux post-partum, la première chose à noter est que vous n’êtes certainement pas seule. Que vous ayez remarqué que vous perdez un peu plus de cheveux que d’habitude ou que vous sentiez que vos cheveux s’éclaircissent considérablement, sachez que la perte de cheveux arrive à de nombreuses femmes après l’accouchement.
Alors, pourquoi exactement est-ce le cas ? Eh bien, cela commence avec la grossesse. Vous avez peut-être remarqué que vos cheveux étaient particulièrement épais et brillants pendant la grossesse. Cela est dû aux fluctuations hormonales qui se produisent naturellement et aux œstrogènes, en particulier, qui ont un impact significatif sur vos cycles capillaires. En bref, le pic d’œstrogènes qui se produit dans le corps pendant la grossesse, associé à l’augmentation du flux sanguin, ralentit le taux normal de chute des cheveux. D’où les cheveux plus épais qui en résultent. Cependant, une fois que vous accouchez, ces niveaux d’hormones chutent, provoquant une chute soudaine et importante des cheveux.
Cela peut être dévastateur au début, mais vous pouvez être réconforté par le fait que pour la plupart des femmes, il ne s’agit généralement pas d’une perte de cheveux plus importante que ce qui se serait produit au cours des 9 derniers mois si vous n’aviez pas été enceinte, même si cela se produit dans un grand épisode.
Quand la chute de cheveux post-partum prend-elle effet ?
La chute des cheveux post-partum commence généralement 2 à 4 mois après l’accouchement. Dans la plupart des cas, cela est tout à fait normal et vos cheveux se rétabliront naturellement dans un délai de 6 mois à un an. Fondamentalement, si vous avez l’impression que vos cheveux tombent en gros morceaux et que vous pensez que vous êtes sur le point de devenir chauve très bientôt, ne vous inquiétez pas, car ce n’est qu’une façon pour votre corps de se recalibrer et vos schémas de croissance devraient revenir à la normale dans le moment venu.
Que pouvez-vous faire contre la perte de cheveux post-partum ?
La chute des cheveux après la grossesse est à la fois naturelle et normale, vous ne pouvez donc pas vraiment l’arrêter complètement. Cependant, il existe plusieurs façons de garder vos cheveux en bonne santé et de prévenir les dommages pendant qu’ils se reconstituent, tout en les aidant à paraître plus volumineux.
Nous vous recommandons de réduire au minimum le coiffage à chaud, car cela peut causer des dommages inutiles et également éliminer le volume naturel, ce qui donnera à vos cheveux une apparence plus volumineuse. De plus, le processus de coiffage peut être assez brutal (pensez aux brosses rondes et à beaucoup de tirages), ce qui peut accélérer le processus de chute des cheveux, il est donc préférable de le limiter autant que possible.
Si vous ne pouvez pas vivre sans votre fer à friser, nous vous recommandons vivement d’utiliser au préalable un spray thermoprotecteur pour limiter les dégâts.
Il est également conseillé d’avoir une alimentation équilibrée pour faciliter la pousse des cheveux et contribuer à rééquilibrer vos hormones. Les légumes-feuilles foncés, les fruits, les graisses saines et les grains entiers contiennent de nombreuses vitamines essentielles telles que le fer, la vitamine C, le magnésium et les oméga-3. Certains médecins peuvent également suggérer de prendre une multivitamine ou de continuer à prendre votre vitamine prénatale pour aider à lutter contre la chute des cheveux.
En dehors de cela, l’utilisation de soins capillaires naturels visant à redonner du volume à vos cheveux peut être utile pour dissimuler les taches chauves ou l’amincissement.
Bien entendu, réduire le stress est essentiel. Cela peut signifier prendre de longs bains relaxants, méditer, faire des promenades et simplement prendre le temps de prendre soin de vous. Prendre soin d’un nouveau-né peut être une tâche difficile à gérer, alors assurez-vous de prévoir du temps dans votre emploi du temps pour vous accorder un peu de repos et de détente.
Coiffures de maman à essayer
Nous savons qu’en tant que maman, vous êtes souvent à court de temps ; entre le programme d’allaitement strict de votre bébé et le manque de sommeil, même trouver 5 minutes pour se coiffer peut sembler un luxe. Pour vous aider, nous avons rassemblé certaines de nos coiffures rapides et faciles préférées que vous pouvez porter au quotidien ou même pour une soirée en amoureux avec votre mari.
Non seulement ces looks aident à dissimuler la chute des cheveux, mais ils sont également totalement chics et sont très faciles à réaliser, que vous n’ayez pas eu le temps de vous laver les cheveux ou que vous n’ayez que quelques minutes avant de sortir.
Le chignon
Parfait pour les cheveux du troisième jour ou pour éviter que votre bébé ne tire sur vos cheveux au quotidien, le chignon est une réalisation totalement chic et intemporelle. Que vous préfériez quelque chose de désordonné et sans effort pour faire des courses ou que vous recherchiez un style plus formel et romantique que vous pouvez créer vous-même pour un événement spécial, il existe de nombreuses façons de vous approprier cette coiffure. Vous pouvez également ajouter plus de volume et de volume avec l’une de nos extensions de chignon.
Le chignon beignet
Comme son nom l’indique, un beignet pour cheveux est un accessoire capillaire en forme de beignet qui vous permet d’enrouler vos cheveux en un chignon complet et volumineux avec un minimum d’effort. Vous ne possédez pas de beignet pour cheveux ? Aucun problème! Découpez simplement les trous d’une longue chaussette et commencez à rouler vers l’intérieur. Tout ce que vous avez à faire est d’attacher vos cheveux en queue de cheval et de les enrouler dans le « beignet » pour créer un chignon complet. Cette coiffure est particulièrement parfaite pour masquer la chute des cheveux et donner à vos cheveux un aspect épais et volumineux.
La queue de cheval
Cela peut sembler basique, mais il existe de nombreuses façons de rehausser une queue de cheval de tous les jours tout en gardant le style au minimum. Du haut et élégant au bas et sur le côté, nous avons des tonnes de tutoriels de queue de cheval en fonction de votre style personnel.
Besoin de coiffures plus faciles à réaliser pendant que vous êtes dans la phase de nouvelle maman ? Voici une liste de looks magnifiques qui nécessitent un style minimal pour vous donner une apparence soignée, peu importe à quel point vous êtes fatigué.
Ajoutez une plénitude instantanée avec nos nouveaux remplissages capillaires du quatrième trimestre
Malheureusement, la croissance des cheveux n’est pas vraiment un processus rapide, mais nous ne pensons pas que vous devriez vous laisser abattre par les cheveux clairsemés. Nos extensions de cheveux post-partum vous permettent d’ajouter instantanément du volume et de la plénitude en quelques minutes seulement afin que vous n’ayez pas à passer du temps au salon ou des heures devant un miroir à coiffer vos cheveux. Parfaites pour les nouvelles mamans, les extensions à clips Luxy Hair n’endommageront pas vos cheveux. Vous pourrez donc les porter que vous fassiez des courses ou célébriez une étape importante, sans avoir à vous soucier de beaucoup d’entretien.
ACHETER LES EXTENSIONS DE CHEVEUX POST-PARTUM
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Wesson Dodson